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News - Lifestyle / Leute

Vorbeugen statt Burnout kurieren

Termindruck, Hektik und zu viele Bälle auf einmal jonglieren: Manchmal wird es alles zu viel. Unter der Bezeichnung "Burnout" verbirgt sich eine Kombination aus emotionaler Erschöpfung und verminderter Leistungsfähigkeit, die von einem Grossteil der Bevölkerung mittlerweile als Krankheit angesehen wird.

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Neu für Fitnessbegeisterte: Gymhopper

Mehr als 130 eigenständige Fitnessstudios haben sich mithilfe des Apps "Gymhopper" zusammengeschlossen, um ihren Kunden mehrere Standorte zum Trainieren zur Verfügung stellen zu können. Jeden Monat kommen bis zu 15 neue Fitnessstudios dazu.

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Tipps für ein perfektes Zeitmanagement in Studium und Beruf

Zeitmanagement ist ein Baustein zum beruflichen Erfolg. Je früher sich mit dem richtigen Zeitmanagement auseinandergesetzt wird, desto einfacher fällt es die eigene Arbeit effizient und mit einer höheren Zufriedenheit zu erledigen.

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